Badminton
Tüytop ya da badminton, raket ve bir tür tüylü topla oynanan tenis benzeri bir oyundur. Kaz tüyünden yapılan bir top ve raketle oynanan bir oyun olan Badminton, badminton topu'nun file üzerinden rakip alana atılması ve geri dönmemesini sağlamak amacına dayanan bir spor dalıdır.
Badminton'un Faydalarını Şu Şekilde Sıralayabiliriz ?
Düzenli olarak badminton oynamak, kardiyovasküler hastalıkların riskini azaltır. Kas Kuvveti ve Dayanıklılığı: Badminton, birçok kas grubunu çalıştırır ve güçlendirir. Özellikle kol, omuz, sırt, bacak ve çekirdek kasları badminton oynarken aktif olarak çalışır.
Hangi Spor Tesislerimizde Var?
Dr.Kadir Topbaş Gençlik ve Spor Merkezi