Doğada Sağlık Dolu Adımlar

Gaziosmanpaşa Belediyesi olarak 28 Eylül 2025 Pazar günü, Dünya Kalp Günü kapsamında düzenlediğimiz doğa yürüyüşünde, sağlıklı yaşam ve kalp sağlığına dikkat çekmek amacıyla vatandaşlarımızla birlikte adımlar attık.
Gaziosmanpaşa Millet Bahçesi’nde gerçekleştirilen etkinliğimizde, yürüyüşün ardından kalp sağlığının önemine değinilen bir doktor söyleşisi düzenlendi. Katılımcılar, uzman doktorlarımızdan kalbi korumanın yolları, düzenli egzersizin önemi ve dengeli beslenme konularında değerli bilgiler edindi.
Etkinliğin devamında nefes egzersizi uzmanı eşliğinde “sağlıklı nefes alma” üzerine uygulamalı bir çalışma gerçekleştirildi. Katılımcılar, doğru nefes tekniklerinin kalp ve ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini deneyimleme fırsatı buldu.
Doğayla iç içe geçen etkinlik, yürüyüş sonrası ikramlarla keyifli bir şekilde sona erdi.
Kalp sağlığının önemine bir kez daha dikkat çektiğimiz bu anlamlı günde, etkinliğimize katılım gösteren tüm komşularımıza teşekkür ederiz.
Gaziosmanpaşa Millet Bahçesi’nde gerçekleştirilen etkinliğimizde, yürüyüşün ardından kalp sağlığının önemine değinilen bir doktor söyleşisi düzenlendi. Katılımcılar, uzman doktorlarımızdan kalbi korumanın yolları, düzenli egzersizin önemi ve dengeli beslenme konularında değerli bilgiler edindi.
Etkinliğin devamında nefes egzersizi uzmanı eşliğinde “sağlıklı nefes alma” üzerine uygulamalı bir çalışma gerçekleştirildi. Katılımcılar, doğru nefes tekniklerinin kalp ve ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini deneyimleme fırsatı buldu.
Doğayla iç içe geçen etkinlik, yürüyüş sonrası ikramlarla keyifli bir şekilde sona erdi.
Kalp sağlığının önemine bir kez daha dikkat çektiğimiz bu anlamlı günde, etkinliğimize katılım gösteren tüm komşularımıza teşekkür ederiz.